Групповые тренировки

В студии Пилатес в «Титане» есть возможность посещать как индивидуальные, так и парные, и групповые тренировки. Скидки на занятия предоставляются членам клуба. Об их размере вы можете узнать непосредственно у менеджеров нашего центра или по телефону клуба.

Занятия осуществляются в специальном зале, который оборудован современными пилатес-тренажерами («Reformer» и «Cadillak»). Тренировки проводит опытный и сертифицированный тренер Ольга Попова.

Она является инструктором групповых и индивидуальных программ. Проходила обучение и сертифицировалась в Российском институте Pilates, Финском институте акватики AEA, Межрегиональном институте коучинга и бизнес-технологий, а также в Академии Фитнеса. Является членом Федерации Аэробики России.

Прежде всего, пилатес рекомендован клиентам, имеющим затруднения в работе опорно-двигательной системы, т.е. людям перенесшим грыжу, травму позвоночника, имеющим остеохондроз, сколиоз, протрузин, а также женщинам в период беременности и после неё и пр.